Tu Espacio de Inspiración: Consejos, Tendencias y Bienestar
Recetas
Paté vegetal de lentejas
Ingredientes para 4 personas: 100g lentejas rojas o coral. 1 berenjena. 100g setas shiitake frescas. 2 dientes de ajo. Menta fresca (opcional). Zumo de limón. AOVE.
Paté de anacardos y zanahoria al Curry
Ingredientes para 2 personas: 50g anacardos. 2 zanahorias medianas. 1 c.c. curry molido. Sal y pimienta al gusto. AOVE. ½ c.c comino molido. 15 ml zumo
Tentempié de jackfruit
Cuando no sabemos qué hacer de cenar y queremos algo diferente…..Os dejamos esta receta , ves pasando las imágenes y tienes la lista de ingredientes. ¿Te
20 Desayunos ecológicos; fáciles y saludables con pan tostado
Desde Espai Eco os proponemos 20 desayunos con productos ecológicos sobre la base de pan tostado, fáciles y muy ricos; que os darán la cantidad de
Ensalada: 10 opciones saludables y ecológicas
10 tipos de ensalada que demuestran que comer sano es muy saludable y con productos ecológicos. Ensalada de tomate, mozzarella, garbanzos y pesto (Ver receta) Ensalada
Ensaladas veraniegas
Todos tendemos a pensar que comer sano en verano es algo difícil por el calor, por el cambio de horarios, por los planes improvisados, entre otras
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