Tu Espacio de Inspiración: Recetas naturales y saludables
Recetas
Batidos en el deporte
¡Eleva tu rendimiento con batidos ecológicos para el deporte! Descubre el poder de la nutrición natural y sostenible con estos batidos llenos de energía. PRE-WORKOUT: para
Arroz con verduras
¿Qué pasa cuando abres la nevera y te encuentras con un montón de verduras solitarias y un poco tristes?¡Pues que es momento de sacar tu varita
Salsa veganesa
Ingredientes: 150 g Anacardos crudos sin sal. 125 ml Bebida avena (u otra vegetal). 1 cucharada de vinagre de manzana o zumo de limón. 1 poco
Hamburguesas veganas
Ingredientes: 300g de verduras (zanahorias, puerro, nabo, calabacín, setas,…) 100g de harina de avena. AOVE y sal. Preparación: 1.- Cortar y pelar las verduras que tengamos
Tortilla vegana
Ingredientes: 400g de patata blanca. 150g de cebolla. 70g de harina de garbanzos. 180ml de agua. AOVE y sal. Preparación: 1.- Pelar y cortar las patatas
Mermelada de arándanos
¡En verano disfrutamos de helados, refrescos…. comemos a deshoras y nuestro intestino se rebela! Aquí tenéis una receta fácil para el desayuno o la merienda que te
Batidos en el deporte
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