Flores de Bach: equilibrio natural para tu bienestar.
¿Qué son las flores de Bach?
Las flores de Bach son un sistema de 38 esencias florales descubiertas por el Dr. Edward Bach, creía que la enfermedad física tiene su origen en desequilibrios emocionales, y que las flores pueden ayudar a restaurar la armonía emocional y, por lo tanto, mejorar la salud.
¿Para qué sirven?
Se utilizan para tratar una amplia gama de emociones negativas, como el miedo, la ansiedad, la tristeza, la ira, la culpa, la soledad y la falta de confianza. También se pueden utilizar para mejorar el bienestar general y promover el crecimiento personal.
Algunos remedios populares:
- Rescue Remedy: Es una combinación de 5 flores (Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose y Clematis) que se utiliza para situaciones de crisis, como un accidente, un susto o un examen.
- Mimulus: Para el miedo a cosas concretas, como hablar en público, volar o ir al dentista.
- Aspen: Para el miedo o la ansiedad sin causa aparente.
- White Chestnut: Para los pensamientos repetitivos y preocupantes.
- Olive: Para el agotamiento físico y mental.
- Walnut: Para adaptarse a los cambios y protegerse de las influencias externas.
¿Cómo se toman?
Se toman generalmente por vía oral, la dosis y la frecuencia de uso pueden variar según la persona y el problema a tratar.
Un enfoque natural y personalizado, las Flores de Bach no trata solo síntomas, busca la causa del desequilibrio y se adapta a cada persona. Además, se complementa perfectamente con otros hábitos saludables como una buena alimentación y técnicas de relajación.
Si buscas una alternativa natural para cuidar tu bienestar, las Flores de Bach puede ser tu mejor aliada. ¿Te animas a probar?